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[서평이벤트]
  • kakaostory

[서평이벤트] "그 운동, 독이 됩니다"

  • 서평등록기간

    9월 22일(일) 까지

  • 도서배송일자

    9월 2일(월) 당첨자 발표 이후

  • 모집정원

    20

당연히 이로울 거라 생각했던 그 운동이 당신의 건강을 위협한다
최고 권위의 스포츠의학 전문가가 짚어주는 잘못된 운동법의 모든 것!! '그 운동, 독이 됩니다'

신청기간 2019.8.2 (금) 00:00 ~ 2019.9.2 (월) 12:00

  • 무료
    개설자선정 정원 20
    마감
신청 가능한 최대 그룹수는 1개 입니다.
참여 신청이 마감되었습니다

문의/기대평 (8건)

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  • 히응 2019.8.28 02:31

    요즘 운동에 관심이 많은데 올바른 운동법, 오해하고 있던 상식들을 바로 알 수 있는 기회인것 같아서 기대됩니다. 독이 되는 운동이 무엇인지 제대로 알고싶습니다^^!!

  • 김형준 2019.8.27 21:44

    운동에 대해 정확히 알지 못한 상태로 운동해왔습니다.
    이번 책을 통해 제대로 된 운동개념을 통해 건강하게 운동하고 싶습니다.

  • 김태환 2019.8.27 18:16

    최근에 운동할 시간도 없을뿐더러, 운동이란게 개인시간을 내서 뭔가 거창하게 하려는 생각을 가지기 때문에 더더욱 접근하기가 힘들어집니다. 사소한 일상생활속에서도 조금이나마 할 수 있다면 점점 운동이란게 삶속에서 가까워지지 않을까요. 사실 시작하기가 어렵지 조금의 시작만 하게된다면 점점 삶에 일부처럼 녹여져 건강한 시간표를 만들 수 있을거 같아 생각만으로도 기분좋아집니다. 나에게 맞는 운동법이 무엇인지 알 수 있는 좋은 기회가 되었으면 합니다. 감사합니다.

  • 김종헌 2019.8.27 14:59

    운동을 열심히 하는 것은 기본! 더 큰 효과를 기대하기 위해서는 어떻게 하느냐에 대한 방법론이 뒷받침이 되는 서적!!

  • 김정혜 2019.8.23 15:23

    운동에 요즘 관심 많은데 이거~! 너무 관심가는데요.
    야매 운동을 하는 사람으로서 ㅋㅋㅋㅋ 도움이 될거같아서 기대해봅니다.

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